Sa vie
Innocent, originaire d'Albano selon le Liber Pontificalis, grandit parmi le clergé romain et fut élu à l'unanimité en décembre 401. Son pontificat connut les sièges de Rome par Alaric et les Goths ; il se rendit auprès de l'empereur Honorius à Ravenne pour rechercher la paix, et il était absent lorsque la ville fut mise à sac en 410.
Ce qu’on retient de lui
Pape énergique, il guida les évêques de Gaule, d'Espagne, d'Illyricum et d'Afrique par des décisions sur la discipline, et soutint saint Jean Chrysostome lorsqu'il fut injustement déposé à Constantinople. Dans la controverse pélagienne, il confirma la condamnation de l'enseignement de Pélage par les conciles africains, en répondant à une lettre de saint Augustin et de quatre autres évêques. Il fut enseveli au-dessus de la catacombe de Pontien et vénéré comme saint.
Il est honoré par l’Église comme Saint. Lire sa page dans le dictionnaire des saints.