
Si Juan ay isang taga-Toscana, anak ni Constantius, na nahalal noong Agosto 523. Kaunti lamang ang nalalaman tungkol sa kanyang pamamahala sa Roma. Noong 525, pinilit siya ng haring Aryano na si Teodorico na pamunuan ang isang embahada sa Constantinopla upang hikayatin si Emperador Justino na pagaanin ang kanyang mga hakbang laban sa mga Aryano.
Sa Constantinopla, tinanggap siya nang may malaking karangalan at ipinagdiwang niya ang Pasko ng Pagkabuhay sa ritong Latino sa Hagia Sophia noong 526. Sa kanyang pagbabalik, si Teodorico, na nagalit sa kinalabasan, ay nagpakulong sa kanya sa Ravenna, kung saan siya namatay dahil sa hirap. Pinararangalan siya ng Simbahan bilang martir.
Pinararangalan siya ng Simbahan bilang Santo. Basahin ang kanyang pahina sa diksiyonaryo ng mga santo.